Лавровый лист- польза и вред, как принимать

Лавровое дерево — древнейшее вечнозелёное растение на планете. В прошлом у греков лавр был символом славы, победы и мудрости. Венками из веток этого дерева короновали воинов-героев и высокопоставленных особ. В основном листья применяют в кулинарии как универсальную приправу при приготовлении различных блюд. Благодаря пряности мясные, рыбные и овощные блюда приобретают ни с чем не сравнимый вкус и аромат. Но лечебные свойства лаврового листа, как и противопоказания к применению средств на его основе, были известны задолго до того, как его начали употреблять в пищу.

Содержание

Полезные свойства

Лаврушка — кладезь витаминов группы C, B, A, микроэлементов, эфирных масел, дубильных веществ, жирных кислот. Все эти компоненты полезны для организма человека и широко используются в фармацевтике.

Муравьиная кислота и дубильные вещества наделяют лавр антисептическими и противовоспалительными свойствами. Отваром из лавровых листьев лечат язвочки в полости рта, воспаление дёсен, воспалительные процессы в ушах, а также дезинфицируют ссадины и порезы.

Природным антисептиком можно продезинфицировать любое помещение. Заварите горстку листьев, дайте настояться и налейте в небольшую ёмкость. Оставьте в комнате на полчаса. Воздух в помещении полностью очистится от бактерий и вирусов.

В комплексной терапии лавровый отвар укрепляет иммунитет и помогает побороть вирусную инфекцию в организме. Всё это благодаря лауриновой кислоте, входящей в составе растения. Ингаляции из лаврового отвара хорошо помогают при борьбе с насморком и другими воспалительными процессами носоглотки и дыхательных путей.

Ингаляции делаются только в первый день болезни, так как на 2−3 сутки вместе с вдохом можно занести в лёгкие размножившиеся вирусы.

При сахарном диабете второго типа человеку необходимо следить за уровнем сахара в крови. Листья являются отличным вспомогательным средством при этом недуге. Доказано, что средство действует достаточно быстро, снижает уровень глюкозы в крови и понижает холестерин. Отвар необходимо принимать курсами, по две недели. Допускается использование как свежих листьев, так и сушёных.

Зарекомендовал себя целебный лист и в лечении грибковых заболеваний кожи в начальной стадии. Чтобы избавиться от грибка на ногах, необходимо через день, по 20 минут, делать ванночки для ног с отваром из лавра. Процедуру проводить курсом через каждые две недели, до полного исчезновения признаков патологии.

Очищение организма

Болезнетворные бактерии, шлаки и соли негативно влияют на работу организма в целом. Для очищения внутренних систем и органов необходимо пройти курс лечения лавровым отваром в течение трёх дней.

Для приготовления лекарственной настойки нужно с вечера залить 30 листочков 1 литром кипятка. С утра следует разделить отвар на три равные части. Пить по одной части в день, небольшими глотками после еды. Для более выраженного эффекта следует в дни приёма отвара придерживаться фруктово-овощной диеты.

Есть у очищения организма таким методом и противопоказания:

  • беременность и лактация;
  • язва желудка и кишечника;
  • регулярные запоры.

В лавровом листе содержится масляная кислота, которая является своеобразным катализатором процессов метаболизма. Регулярное опорожнение кишечника, безусловно, положительно влияет и на пищеварительную систему. Вдобавок запах сушёного лавра возбуждает аппетит, а отвар помогает справиться с небольшой дизентерией.

Для тех, кто после еды мучается несварением желудка, советуют выпить 4−5 капель сока из свежих листьев травы и запить тёплой водой.

Понижение давления, лечение суставов и костей

Методы народной медицины очень популярны при лечении и профилактике гипертонии, а лавровый лист является эффективным средством. В рационе гипертоников в достаточном количестве должны присутствовать кальций, магний и калий, а эти элементы в необходимом количестве содержатся в лавре. Действуя как мягкое мочегонное средство, отвар из растения способен понизить и стабилизировать давление на начальной стадии заболевания.

Готовить отвар желательно в термосе, на стакан кипятка положить 4−5 листов и оставить настаиваться на 12 часов. Если положить в отвар чайную ложку сушёного укропа, получится более мощное лекарство, которое поможет снизить резкие скачки давления.

Профилактика и лечение суставов и костей лавровым листом проводится в два этапа, после проведения процедуры по очищению кишечника:

  • Чистка тканей. Для прохождения первого этапа необходимо в эмалированной посуде вскипятить 5 г лавра и 300 мл воды. Кипятить без крышки не менее 5−6 минут. Готовый отвар укутать одеялом и оставить настаиваться на несколько часов. Выпить в течение 12 часов, делая не более 2 глотков за раз. Процедуру повторять 3 дня.
  • Восстановление хряща. Приготовить смесь из 1 ч. л. очищенной и перемолотой яичной скорлупы, щепотки желатина. Пить полученный биокальций нужно ежедневно, один раз в день. Курс 2 этапа — 1 месяц.

Применение лавра при других проблемах

Настой из лаврового листа облегчает симптомы течения аллергии и уменьшает реакцию на аллерген при сезонных проявлениях этого недуга. При кожных высыпаниях помогает принятие ванн с настоем лавра. На ванну воды — 1 литр настойки. Принимать ванну рекомендуется не дольше 15−20 мин.

Лавровым маслом можно смазывать раздражённые участки кожи и даже пролежни у лежачих больных. Кроме того, растение эффективно в следующих случаях:

  • Устранение неприятного запаха изо рта. Здесь лечение даст положительный результат только в том случае, если запах вызван бактериями. Антибактериальное свойство водной настойки из лавра поможет уничтожить вредные бактерии, вызывающие запах изо рта.
  • При укусах насекомых. Боль и раздражение после укуса пчёл, ос, слепней эффективно поможет снять кашица из разжёванного свежего листа. Рекомендуется нанести смесь на поражённый участок кожи и зафиксировать бинтом или лейкопластырем.
  • При неврозах и нарушении сна. Благодаря содержанию в составе линалоола, лавровый лист полезен людям, страдающим бессонницей, возбудимостью и раздражительностью. Он оказывает седативное действие на нервную систему. Можно принять ванну с отваром или сделать саше с листьями и положить его у изголовья.
  • Детям. Грудничкам полезно принимать ванны с отваром из лавры. Дубильные вещества и фитонциды убивают стафилококк и лечат потницу. Подросткам такие ванны можно принимать при угревой сыпи. Прежде чем устраивать ребёнку такие ванны, посоветуйтесь с терапевтом.
  • При потливости ног. При такой проблеме можно приготовить бактерицидную ванну для ног. Для этого нужно залить 6−7 листочков 500 мл кипятка. Оставить настояться и добавить в тазик с водой. Подержать ноги в такой ванночке нужно 5−7 минут.
  • При задержке месячных. Если беременность исключена, а менструация не пришла вовремя, можно с помощью отвара спровоцировать сокращение матки и наступление месячных ускорится.
  • При ревматизме. Для лечения можно самостоятельно приготовить мазь. Необходимо измельчить в порошок 30 лавровых листов. Полученный порошок перешивают с пачкой сливочного масла и держат полчаса на водяной бане. Хранить смесь необходимо в холодильнике и при необходимости натирать им больные суставы.

Использование в косметологии

Широко используются в косметологии масла, тоники, маски, лосьоны на основе лавра. Благодаря содержащимся в составе эфирным маслам, полезным кислотам и дубильным веществам, лавр способен:

  • восстанавливать дерму;
  • улучшать цвет лица;
  • уменьшать поры;
  • сокращать морщины;
  • очищать кожу;
  • уменьшать воспалительные процессы.

А также часто применяют эту специю и для лечения от перхоти, в качестве профилактики от выпадения волос, для восстановления и укрепления шевелюры.

Готовить смеси, отвары и мази нужно в эмалированной посуде а хранить исключительно в стеклянной.

Вредные свойства

Несмотря на такой широкий диапазон полезных свойств, лавровый лист имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. И если в качестве приправы в пище он не способен нанести вред, то вот с применением лекарств на основе лавра стоит соблюдать осторожность. Растение не рекомендуется в следующих случаях:

  1. Беременность. Категорически запрещено употреблять настои и отвары с содержанием лавровых листьев беременным женщинам. Салицилаты, содержащиеся в этом растении, могут вызвать кровотечения, сокращение матки и даже спровоцировать выкидыш. Также лавр противопоказан маленьким детям и женщинам в период кормления грудью.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит с осторожностью применять отвары на основе лавра, так как в его состав входят кардиостимулирующие вещества.
  3. Сахарный диабет. Как уже было сказано ранее, лавр полезен только при диабете 2 степени. Для более тяжёлой формы он противопоказан.
  4. Болезни почек и печени. Не рекомендуется употреблять лавровые отвары при обострении хронических заболеваний почек и печени.
  5. Пищевая аллергия. Растение может как вылечить аллергию, так и спровоцировать её. Нужно быть осторожными, если появился какой-либо симптом непереносимости компонента лаврового листа, немедленно прекратить его употребление.
  6. Частые запоры. Употребление отваров на основе растения часто вызывает запоры. Чтобы избежать этого, нужно в период лечения есть как можно больше клетчатки и грубых волокон.
  7. Язва желудка и кишечника. Людям с такими заболеваниями лавр в лечебных целях категорически запрещён.

Лавр применяется и в быту, как средство от тараканов и капустных вредителей. Это удивительная и уникальная специя с массой полезных свойств, которую легко можно найти как на полках магазинов, так и выращивать дома. Но в любом случае необходимо учитывать полезные свойства и противопоказания лаврового листа и предварительно проконсультироваться с доктором.

Польза и вред лаврового листа — 7 доказанных свойств и применение

Лавровый лист – одна из самых древних пряностей, известных человеку.

Читайте еще  Сколько калорий в яблоке- красном, зеленом, голден, без кожуры

Благодаря богатому составу, лавровый лист обладает ощутимой пользой для здоровья. Он богат антиоксидантными и противовоспалительными веществами, которые борются с хроническими патологиями (в том числе с раком).

Растение также широко используется в косметических целях, так как заживляет повреждения кожи.

7 фактов о пользе

Ниже рассмотрены 7 основных лечебных свойств лаврового листа для нашего организма (с опорой на научные источники информации).

1. Снижает уровень сахара в крови

Американские исследователи обнаружили, что лавровый лист, также как и яблоки, корица, гвоздика, повышает активность инсулина в крови. Эффект связан с высоким содержанием хрома в этих растениях.

В результате инсулин более эффективно воздействует на периферические рецепторы (мышечной и жировой тканях), что приводит к снижению уровня сахара в крови.

Специя может использоваться для профилактики раннего развития, а также с целью дополнительного контроля сахарного диабета I и II типов.

2. Снижает уровень холестерина

Исследования показывают, что приём 1-3 граммов измельчённых лавровых листьев в сутки на протяжении 30 дней приводит к снижению уровня общего холестерина в крови на 24%, «вредного» (ЛПНП) — на 40%.

При этом отмечается рост концентрации «полезного» холестерина (ЛПВП) – на 20-29%.

Адекватные показатели липидного профиля предупреждают отложение кристаллов холестерина в эндотелии сосудов и развитие таких заболеваний сердца и сосудов, как ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая ишемия головного мозга, инсульт.

Лавровый лист обязательно должен присутствовать в рационе мужчин и женщин старших возрастных групп для облегчения течения сердечно-сосудистых расстройств.

3. Борется с хроническим воспалением

Хроническое воспаление – это физиологический, но крайне опасный процесс. Считается, что именно оно лежит в основе развития большинства известных хронических заболеваний (от сахарного диабета II типа до болезни Альцгеймера).

При употреблении лаврового листа наблюдается снижение уровня некоторых маркёров воспаления в крови, а механизм действия (блокада циклооксигеназы) по эффективности сопоставим с некоторыми нестероидными анальгетиками (например, диклофенаком), используемыми в медицинской практике.

Отдельно следует отметить, что лавровый лист содержит цинеол. Данное вещество ингибирует воспалительный процесс на этапе активации, когда наблюдается выработка воспалительных цитокинов и доставка их к очагу.

4. Борется с раком

Исследования на раковых клетках человека в лабораторных условиях показывают, что экстракт лаврового листа способен подавить рост, деление и распространение злокачественных клеток.

Доказана высокая эффективность в отношении рака (1, 2, 3):

  • шейки матки;
  • крови (лейкозов);
  • молочной железы;
  • толстого кишечника.

Однако растение оказывает позитивное воздействие не на все формы злокачественных опухолей. Например, обнаружено, что против клеток рака желудка оно не эффективно.

За способность лаврового листа подавлять рост чужеродных клеток отвечают антиоксиданты (полифенолы). Они нейтрализуют свободные радикалы, предупреждая их отрицательное воздействие на клетки.

5. Уничтожает возбудителей грибковых заболеваний

Лавровый лист имеет в составе биологически активные вещества, способные подавлять рост и размножение патогенных грибов.

Как утверждают бразильские учёные, отмечается высокая эффективность в отношении грибов рода Кандида, которые часто вызывают поражение кожи лица и тела, пищевода.

Действие связано со способностью специи угнетать синтез компонентов клеточной стенки и повышать проницаемость мембраны.

6. Уничтожает патогенные микроорганизмы

Болгарские учёные выявили, что эфирные масла лаврового листа уничтожают некоторых микробов.

Пряность эффективна в отношении золотистого стафилококка, синегнойной палочки, эшерихии коли и иных грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов.

Представленные возбудители чаще всего вызывают поражение любых органов и тканей у человека.

7. Ускоряет заживление ранений и ожогов

Лавровый лист улучшает заживление ранений кожных покровов. Данное свойство было доказано в процессе проведения исследований на мышах (местное и пероральное применение).

В составе специи имеется масса питательных веществ, а также противогрибковых и некоторых антибактериальных агентов.

При этом лавровый лист уменьшает объём рубцовой ткани, которая образуется после восстановления целостности тканей, тем самым обеспечивая косметический эффект.

Безопасность и вред

Хотя лавровый лист считается безопасным продуктом, он тоже имеет противопоказания. При приёме в больших количествах он может причинить вред здоровью.

Основными побочными эффектам являются:

  1. Запоры. Активные вещества лаврового листа замедляют моторную активность пищеварительной трубки, вызывая развитие атонических запоров.
  2. Изменение работы сердца. Лавровый лист – это кардиостимулирующий агент. Он может ускорить работу сердечной мышцы, что проявится учащённым сердцебиением и подъёмом артериального давления. Эффект носит непродолжительный характер.
  3. Механическое повреждение внутренних органов. Лавровый лист запрещается есть целиком, жевать. Он не переваривается ферментами пищеварительных соков человека и может привести к механической непроходимости или повреждению слизистых оболочек.
  4. Аллергические реакции. Могут проявляться в любой форме (кожных высыпаний и зуда до системных анафилаксий). При наличии аллергопатологий в анамнезе продукт противопоказан.

Не рекомендуется давать лавровый лист беременным женщинам, новорожденным и детям до 14 лет. Ни одно из известных исследований не проверяло безопасность растения по отношению к данным категориям лиц.

Способы применения

Лавровый лист получил широкое признание и применение не только в кулинарном деле, но и в народной медицине и косметологии.

Ниже представлены наиболее распространённые рецепты на его основе:

  1. Настой. Залить 5 граммов листьев 300 мл воды. Довести до кипения. Снять с огня и плотно укутать полотенцем, дать настояться около 3 часов. Принимать напиток по 50 мл 6 раз в день на протяжении 2 недель.
  2. Чай. Потребуется ¼ ч.л. молотого лаврового листа, 1 ч. л. чёрного чая. Залить ингредиенты 200 мл воды, подогретой до 90 градусов. Заваривать на протяжении 10 минут, процедить. Можно пить до 2-3 стаканов в сутки.
  3. Отвар от гайморита. Лавровые листья залить 1 л воды, довести до кипения и продержать на огне около 5 минут. Выключить газ, накрыть полотенцем и подышать над смесью 3-5 минут.
  4. Ванна. Залить 20-30 листов 500 мл воды, довести до кипения, варить 30 минут. Затем набрать ванну и вылить смесь.

Только польза

Блог о пользе различных продуктов

Лавровый лист: польза и вред

Ароматный, пряный, с ярко выраженным горьковатым запахом лавровый лист знаком каждому с детства. Его добавляли в бульоны, супы, вторые блюда, мясо, делая их невероятно ароматными и аппетитными. Перед запахом блюда, приправленного лавровым листом, невозможно устоять. Но пробуждение аппетита — лишь одна из множества способностей этой ароматной пряности. Польза лаврового листа для всех систем организма огромна, что было отмечено еще древними лекарями.

Особые свойства лаврового листа признаны и традиционной медициной: листья, плоды и цветы этого растения используются в фармакологии.

Важно помнить: лавровым листом называют лишь совокупность зеленых листьев дерева Лавр Благородный. Другие виды, очень похожие по форме листьев, цветов и плодов, могут быть не только не полезными, но и ядовитыми.

Содержание статьи:

  1. Минеральный состав
  2. Полезные свойства
    • Рецепт отвара
    • Рецепт настоя
    • Пищеварительная система
    • Мочеполовая и репродуктивная системы
    • Суставы
    • Иммунная система
    • Кожные покровы
  3. Лавровый лист при диабете
  4. Лавровый лист в фармакологии
  5. Противопоказания и вред

Минеральный состав

Пищевая ценность этой пряности очень велика. Ее состав насыщен минералами, витаминами и органическими кислотами. Кроме того, лавровый лист богат эфирными маслами, фитонцидами, дубильными веществами, фитонутриентами и салицилатами.

Калорийность лавровой веточки весом 100 г достаточно высока – 313 ккал (27% суточной нормы), но научный расчет производится с учетом употребления листа в пищу. Реальная калорийность этой пряности в качестве добавки к блюдам незначительна. Более всего в лаврушке углеводов – 48,7 г, а белков и жиров по 7 г или 14-15% суточной нормы.

Минеральный состав 100 г пряности следующий:

  1. Витамины. Группа В представлена витаминами В6 (87% суточной нормы), В2 (23%) и В9 (45%). Не меньше в составе витаминов А и С; РР входит в незначительном количестве.
  2. Макроэлементы. Польза лаврового листа огромна в части насыщения организма кальцием – его в составе 80% суточной нормы. Богата пряность магнием (30%), калием (20%) и фтором (15%), а вот содержание натрия ничтожно мало.
  3. Макроэлементы. Регулярное употребление листьев лавра благородного в пищу позволит удовлетворить суточную норму потребности организма в железе и марганце. В 100 г пряности этих элементов содержится 239% и 408% соответственно. Много в составе цинка, меди и селена.

Длительное хранение лишает лаврушку полезных свойств. Через год пряность приобретает характерный горьковатый привкус и запах, после чего употреблять в пищу ее нежелательно.

Рецепт отвара

Чтобы получить максимум пользы от употребления лавра, необходимо уметь правильно готовить отвар лаврового листа. Его лучше употреблять в свежем виде, а хранить в готовом не более трех дней.

В кипящие 300 мл воды стоит положить 10 листочков ароматной пряности и прокипятить 6-7 минут, вынуть лаврушку, процедить, дождаться, пока он остынет, и убрать на хранение в прохладное место.

Рецепт настоя

Используя настой лаврового листа, можно получить максимальную концентрацию полезных компонентов, входящих в состав листа. Настой готовится немного иначе, чем отвар.

Необходимо также закипятить 300 мл воды, окунуть в нее 10 листочков, прокипятить 6-7 минут, и остудить не вынимая. Процедить, перед тем как убрать на хранение.

Пищеварительная система

Эфирные масла обладают способностью стимулировать аппетит, минеральные вещества и органические кислоты способствуют нормализации пищеварения, дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие в кишечнике. При отравлениях отвар лаврушки используется в качестве рвотного средства для промывания желудка и выведения токсинов.

Читайте еще  Листья черной смородины- лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Пищеварительная система человека может переварить многие вещества, но далеко не все. Польза лаврового листа заключается в содержании уникальных ферментов, способных расщеплять тяжелую пищу, не позволять продуктам задерживаться и вызывать очаги воспаления. Кроме того, отвары и бульоны на лаврушке помогают выводить шлаки из кишечника.

Усвоению пищи способствует богатый витаминами группы В состав. Они:

  • отвечают за выработку ферментов,
  • нормализуют обмен веществ,
  • активно участвуют в работе нервной системы.

Мочеполовая и репродуктивная системы

Цинк, входящий в состав пряности, способствует половому развитию, является важным элементом мужского здоровья.

Специалисты по планированию семьи рекомендуют включать пряность в рацион женщинам, готовящимся к беременности. Дело в том, что отвар из лаврового листа в больших количествах содержит В9 (фолиевую кислоту). Фолаты (соли фосфорной кислоты) участвуют в синтезе ДНК, отвечают за формирование нервной системы эмбриона. Однако после наступления беременности лавровые настои и отвары стоит исключить из рациона.

Пряность обладает явно выраженным мочегонным действием, что может быть полезным при мочекаменных болезнях.

Суставы

Лавровые отвары и настои способствуют выведению солей, шлаков и других отложений, в том числе из суставов. Блюда, приправленные лаврушкой, или составы, специально приготовленные на ней:

  • способствуют освобождению суставов от сковывающих отложений,
  • снимают воспаление,
  • устраняют болевые ощущения.

Иммунная система

В качестве мощного иммуностимулятора выступает витамин С, который в большом количестве содержится в настое из лаврушки. При респираторных заболеваниях полезно не только употребление настоев и отваров внутрь, но и полоскание горла, промывание носовой полости, ингаляции.

Местный иммунитет помогают укреплять дубильные вещества, делающие слизистые оболочки менее восприимчивыми к инфекциям и сезонным вирусам.

Кожные покровы

Ванны с отваром лаврушки способствуют лечению:

  • дерматитов,
  • псориаза,
  • нейродермитов,
  • аллергических высыпаний.

В косметологии широко применяются маски, полоскание и умывание лавровыми настоями. Свежие сорванные листья можно использовать в борьбе против угрей и перхоти. Регенерации, омолаживанию кожного покрова способствует содержание витамина А.

К свежей ране можно приложить лист лавра или промыть их отваром. Это поможет быстрому заживлению и восстановлению кожного покрова.

Лавровый лист при диабете

Витамины, входящие в состав пряности, нормализуют углеводный обмен, способствуют снижению сахара в крови. При диабете регулярное употребление блюд, приправленных этой добавкой, помогает нормализовать концентрацию глюкозы в крови.

Лавровый лист в фармакологии

Экстракты плодов, соцветий и листьев лавра используют в приготовлении лекарственных средств. Например, компоненты этой пряности применяются для создания препаратов, которые:

  • устраняют желудочные колики;
  • снижают метеоризм;
  • согревают;
  • заживляют раны;
  • дезинфицируют;
  • анальгезируют при наружном применении;
  • отпугивают насекомых.

Противопоказания и вред

Наряду с неоценимой пользой, отмечен определенный вред лаврового листа:

  • Вяжущие свойства пряности могут приводить к запорам, особенно при длительном регулярном применении настоев и отваров;
  • Салицилаты разжижают кровь, что может вызвать кровотечения у склонных к ним людей и беременных женщин;
  • Химические соединения в составе могут спровоцировать сокращение мышц матки и выкидыш.

А каковы Ваши взаимоотношения с лавровым листом? Пишите в комментарии!

Читайте также:

  • Специи

One thought on “ Лавровый лист: польза и вред ”

Пила отвар лаврушки.похудела на 6кг за две недели.но тянуло низ живота.выводит соли из организма и песок из почек.пила 10дней по стакана в день.хорошее средство.рекомендую.но беременным воспрещается,т.к приводит к выкидышу.

В чем польза и вред лаврового листа?

Лавровый лист: польза и вред, способы употребления, использование в косметологии

Краткое содержание статьи:

Далеко не каждая хозяйка знает, что такая пряность как «лаврушка» хороша не только на кухне, но и является замечательным средством в народной медицине. Она обладает внушительным списком целебных действий. Лавровый лист, польза и вред которого досконально изучены самыми опытными учеными, пользуется популярностью еще с древних времен. Однако на нашей территории приправа получила известность не так давно.

В чем польза?

Пряность обладает лечебным эффектом в следующих случаях:

  • Лавровый лист весьма полезен для желудочно-кишечного тракта. Он повышает аппетит, способствует быстрой переработке пищи и является незаменимым продуктом при очищении организма от шлаков и ядов;
  • Богатый состав лавра обеспечивает хорошую защиту от развития туберкулеза;
  • Облегчает множество симптомов при таких недугах, как псориаз, сахарный диабет и рак;
  • Данное растение является хорошим помощником при некоторых патологиях у детей. Антибактериальные свойства лаврового листа помогают побороть стафилококк, диатез или потницу. Достаточно каждый день купать малыша в отваре из пряности;
  • Настой из «лаврушки» – мощный инструмент против дерматологических проблем. За короткий период можно избавиться от угрей, жирной дермы, сыпи аллергического характера и пигментных пятен;
  • Травяной настой эффективно тонизирует эпидермис, уменьшает негативное воздействие всевозможной косметики, состоящей из химии, а также разглаживает морщины;
  • Ежедневное ополаскивание волос лавровым листом обеспечивает хороший рост и лечение перхоти;
  • Пряность является отличным снотворным средством. Нервная система возвращается в спокойное состояние, и бессонница уходит;
  • Способствует терапии кашля и насморка.

Вред и противопоказания

Лавровый лист относится к ядовитым растениям. Поэтому его применение как в кулинарии, так и в народной медицине должно быть максимально осторожным. Если нарушить приготовление оригинального рецепта можно спровоцировать нежелательную аллергическую реакцию. Данный момент стоить учитывать. Прежде чем приступить к приготовлению лаврового настоя или отвара, ознакомьтесь с противопоказаниями и возможными последствиями.

Терапия лавровым снадобьем строго-настрого запрещена беременным девушкам, в период грудного вскармливания и людям, имеющим какую-либо аллергию. К противопоказаниям пряности относят следующие состояния:

  1. Период обострения при недугах почек и печени;
  2. Патологии сосудистой и сердечной систем;
  3. Воспалительные процессы во внутренних органах;
  4. Нарушенный метаболизм белков в организме;
  5. Наличие язв;
  6. Острое воспаление желчного пузыря;
  7. Желчекаменная болезнь;
  8. Воспаление поджелудочной железы;
  9. При слабой свертываемости крови («лаврушка» разжижает красную жидкость);
  10. Людям, страдающим замедленной или затрудненной дефекацией.

При наличии вышеперечисленных недугов применять лавровый лист нельзя.

Популярные методы лечения

Ниже представлены самые популярные способы терапии лавровой пряностью:

  1. При сахарном диабете поможет настой из травы. Для его приготовления используется 8 больших листочков лавра и 4-5 стаканов горячей воды. Залитое кипятком растение настаивается не меньше чем 4 часа. Целебнее средство употребляется по 100 мл 3 раза в день до приема пищи. Курс терапии составляет 14 дней, после чего следует перерыв в две недели. После первой недели осуществляется замер уровня сахара в крови. Как правило, показатели заметно снижаются. Однако важно помнить, что такое лечение является исключительно вспомогательным;
  2. При болях в суставах поможет следующий рецепт. 30 средних листьев лавра заливаются 300 мл горячей воды и кипятятся около 5 минут. После чего жидкость отстаивается всю ночь в плотно закрытой посуде. В течение дня следует принимать не более 20-25 мл средства. Схема лечения проста – 3 дня прием лекарства, недельный перерыв и снова лечение средством на протяжении 3-х суток. Такая терапия длится около 31 дня, затем необходим перерыв в три месяца;
  3. ОРВИ и простудные заболевания лечатся отваром из 3-4 крупных листьев на 100-150 мл воды. Средством можно полоскать горло и капать нос.

Домашняя косметология

Нередко пряность используют для терапии кожных дефектов:

  • Высыпания. Настой из растения обязательно избавит от прыщей. Техника приготовления не отличается от других рецептов. Возьмите небольшое количество травы и залейте ее кипятком. Важно помнить, что посуда должна быть стеклянной с плотно закрывающейся крышкой. Настаивается целебное средство 4-5 часов. Применяйте готовую смесь ежедневно, как тоник;
  • Морщины. Приготовьте 20-30 мл отвара из «лаврушки», добавьте к составу сырой белок, столовую ложку растительного масла и около 10 гр дрожжей. Готовое средство следует наносить на всю кожу лица, как маску и оставлять ее до полного высыхания. Смывайте смесь под прохладной проточной водой. После процедуры рекомендуется наносить любимый крем. Применяйте маску каждые три дня;
  • Перхоть. Остановить избыточный процесс шелушения кожи головы поможет ополаскивание лавровым отваром. Для его приготовления понадобится около 25 средних листочков растения, которые необходимо прокипятить в 2 л воды. Готовую смесь настаивайте не меньше часа. Лечебное средство применяйте после каждого мытья волос. Результат появится после регулярного использования.

Важные рекомендации

Прежде чем приступать к приготовлению лавровых масел, отваров или настоев, следует ознакомиться с некоторыми правилами. В их число входят такие рекомендации:

  1. Листья лавра должны быть целыми, без каких-либо повреждений и дефектов;
  2. Перед каждой лечебной процедурой необходимо готовить свежую порцию отвара;
  3. Лавровое масло нельзя подогревать на огне. Для этих целей используйте паровую баню;
  4. Хранить пряность желательно в посуде, изготовленной из стекла или керамики. Крышка должна быть плотной и надежной;
  5. Приготовление настойки для внутреннего приема имеет некоторые тонкости. Первые 2 минуты он должен прокипеть без крышки. Такая техника необходима для того, чтобы основная часть эфирных масел испарилась и не отягощала работу почек;
  6. Так как лавровый лист является природным антибиотиком, его нередко используют в качестве дезинфицирующего средства. Обрабатывать можно не только кожу, но и поверхности в доме. Если налить отвар в посуду и поставить в комнате, через время она очистится от болезнетворных вирусов и бактерий.

С вышеперечисленными рекомендациями вы сможете правильно применять лавровый лист, польза и вред которого вам уже известны из статьи.

Видео об использовании лаврового листа

В этом видео вы узнаете, от каких проблем может избавить лавровый лист:

Лечебные свойства лаврового листа

Лавровый лист издавна применяют для лечения. Он богат биологически активными веществами, повышает общий иммунитет и сопротивляемость организма. Лавровое масло включают в состав противовоспалительных мазей для суставов и мышц.

Польза лаврового листа

В народной медицине лавровым отваром, настоем, настойками, маслом лечат повышенное артериальное давление, применяют в качестве мочегонного и потогонного средства, при заболеваниях ротовой полости, нервных расстройствах.

Гиппократ рекомендовал раскладывать листья возле роженицы, чтобы успокоить потуги. Арабский врач Радес лечил ими нервный тик.

Лавровый лист полезен противовоспалительными, антиоксидантными, болеутоляющими, противогрибковыми, противоопухолевыми свойствами. Его применяют для избавления от отложений солей в суставах, при артрите, подагре, ревматизме. Лавровым маслом натирают при параличе, судорогах.

Польза лаврового листа, его настоев и отваров – в стимулировании роста волос, избавлении от прыщей, средство от насекомых, паразитов в кишечнике, стимулирует месячные.

Лечебные свойства лаврового листа нормализуют углеводный обмен, поэтому их применяют при сахарном диабете.

Авиценна считал, что растение полезно для слуха, избавляет от шума и боли в ушах. Лавровым маслом лечил головную боль, рекомендовал употреблять его с душистым вином от болей в печени.

Сырье заготавливают в декабря по июнь, когда содержание полезных веществ максимально. Хранят в сухом помещении с относительной влажностью воздуха 70–75% при температуре +10…+15C.

На рынке важно не перепутать Лавр благородный с Лавровишней (Prunus laurocerasus).

Настой лаврового листа при сахарном диабете

При нарушении функции поджелудочной железы, уровня глюкозы в крови заварить, применять полезные и лечебные свойства настоя лаврового листа.

  • Заварить 3 стаканами кипятка 10 листков лавра, настоять в закрытой стеклянной или эмалированной посуде 3 часа, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день одну-две недели для снижения уровня сахара. Через два недели повторить лечение.

  • Заварить в термосе 300мл кипятка 10 листков «лаврушки», настоять сутки, процедить.

Принимать по 50мл перед едой в течение недели-двух.

Для проверки пользы лечения лавровым листом перед его началом и по завершении сдать анализ крови на сахар.

Лечение лавровым листом

Простуда. Применяют лечебные свойства отвара лавровых листьев:

  1. Залить 15 штук 300мл воды.
  2. Довести до кипения, варить 5 минут.
  3. Настоять в закрытой посуде или термосе 3-4 часа, процедить.

Принимать по 1с.л. в течение дня, выпить за день весь приготовленный объем, всего лечиться три дня. После недельного перерыва повторить профилактику простуды. В течение года пройти до шести таких курсов.

Ячмень:

  • Заварить в кружке кипятка 3 крупных листа лавра благородного, накрыть блюдцем.

Когда настой немного остынет, пить понемногу в теплом виде, затем приготовить новый.

С утра до вечера выпить 4-6 стаканов. За ночь ячмень созреет, утром его не будет.

Заболевания горла. Приготовить водочную настойку лаврового листа:

  • Залить 250мл водки 1,5 стакана измельченных листков.
  • Настоять в темном месте 12 дней, процедить.

Принимать по 1с.л. три раза в день.

Кашель:

  • Отварить в стакане воды 3-4 листка на медленном огне, процедить, добавить 1с.л. яблочного уксуса.

Принимать внутрь перед сном несколько дней для лечения кашля.

Ангина. Отвар для полосканий при ангине:

  • Заварить литром кипятка 10 предварительно измельченных листков лавра.
  • Томить на медленном огне 2 минуты.
  • Дать остыть, процедить, добавить 1с.л. яблочного уксуса.

Полоскать несколько раз в день.

Заболевания ротовой полости.

  • При раздражении и воспалении слизистой жевать вымоченную растительную массу.
  • Полоскать рот отваром лавровых листьев при чувствительности или кровоточивости десен.

Боль в ушах. Применять лечебные свойства настоя лавровых листьев:

  1. Заварить стаканом кипятка 5-6 штук.
  2. Настоять в закрытом термосе 2-3 часа, процедить.

Закапывать детям на ночь 5-8 капель в больное нагноившееся ухо. Одновременно днем принимать по 2-3с.л. настоя. Лечиться 3 дня.

Лавровый настой также помогает при боли в ухе, связанной с заболеваниями зубов или гортани.

Повышенное артериальное давление. Приготовить настой:

  • Заварить 1л кипятка 2с.л. зеленого чая, 12 лавровых листьев, полчаса настоять в закрытой посуде, процедить.

Каждые 15 минут выпивать 2-3с.л. Через 2-2,5 часа давление снизится без вреда здоровью за счет мочегонных свойств.

Пониженное давление:

  • Разломить листок лавра на мелкие кусочки, положить под язык.
  • Немного посидеть или полежать.

Через 30 минут давление повысится и придет в норму.

Лечебные свойства масла лаврового листа

Рецепты приготовления в домашних условиях.

  1. Измельчить 30г листьев.
  2. Залить 200мл теплого растительного масла.
  3. Настоять 6 дней, процедить.
  • Смесь листков и растительного масла томить на водяной бане 1 час, дать остыть, процедить.

Хронический холецистит. Лавровое масло полезно желчегонными свойствами, нормализует работу желчного пузыря:

  • Добавлять в кефир или молоко, принимать незадолго до сна.

Гайморит. Лечебные свойства лаврового листа применяют при гайморите:

  • Смазывать маслом в носу.

Судороги, паралич:

  • Ежедневно втирать масло в проблемные части тела.

Лечение суставов отваром лаврового листа

Очищение суставов, лечение артрита. В народной медицине применяют отвар:

  • Заварить 300мл кипятка 5-6 листьев.
  • Кипятить на медленном огне 3-5 минут, чтобы улетучились эфирные масла.
  • Перелить в термос, три часа держать открытым, закрыть.
  • Утром процедить.

Выпить отвар лаврового листа в течение дня небольшими порциями вне приемов пищи, пить больше чистой воды. Готовить вечером и принимать отвар еще два дня.

После недельного перерыва повторить данный трехдневный курс.

После месячного перерыва снова три дня принимать отвар – недельный перерыв – трехдневный прием отвара. Через шесть месяцев повторить чистку суставов.

При первом очищении болит голова, в суставах, чаще сердцебиения, мочеиспускание. Через 1-2 дня симптомы проходят.

Во время чистки есть больше овощей.

Народные целители утверждают о пользе очищения – лечебные свойства отвара лавровых листьев через 2-3 недели снижают болезненность, увеличивают подвижность суставов.

Лавровые настои и отвары растворяют каловые камни, вредные вещества проникают в кровь, вызывают крапивницу и другие формы аллергии. Поэтому очищение суставов народные целители советуют выполнять после очищения от вредных веществ в кишечнике и печени.

Лечение лавровым листом суставов создает нагрузку на почки, которые выводят массу соли. Нагрузку снижает прием отвара в течение только одного дня, при этом полностью отказаться от пищи, пить дистиллированную воду.

Ревматизм, артрит, радикулит, невралгия:

  • Втирать лавровое масло в больные места, пролежни, ставить компрессы.

Ревматические боли:

  • Измельчить в порошок листья (6 частей) и иглы можжевельника (1 часть), перемешать, растереть смесь со свежим растительным маслом (12 частей).

Применять мазь в качестве обезболивающего и успокаивающего средства.

Лавровый лист для похудения

Мочегонные свойства растения выводят из организма влагу. Польза лаврового отвара – в нормализации баланса водно-солевого обмена, нарушение которого – причина избыточного веса.

  • Заварить 300мл кипятка 3 листа, кипятить пять минут, дать остыть, процедить.

Принимать по 1с.л за полчаса до еды.

Вес снижает сочетание приема отвара с диетой, физической активностью.

Применение для волос и кожи

Польза лавра – в стимулировании роста волос, предупреждения их выпадения, избавлении от перхоти.

Лосьон:

  • Заварить 500мл кипятка 20 листьев, кипятить 5 минут, дать остыть, процедить.

Протирать кожу утром и вечером.

Ополаскиватель:

  • Заварить литром кипятка 30г листьев, настоять два часа, аккуратно слить или процедить.

Применять для ополаскивания чистых волос.

Не только специя: польза и вред для здоровья лаврового листа

Лавровый лист называют «королем» специй. Это одна из самых знаменитых и популярных приправ, которую ценят во всем мире. Она придает блюдам насыщенный аромат, делая их еще аппетитнее и вкуснее. Это растение применяется не только в кулинарии, но и в медицине, и в косметологии.

Оно имеет множество полезных свойств, которые помогают бороться с различными заболеваниями.

Пищевая ценность и калорийность

В 100 г специи содержится около 315 ккал.

Углеводы составляют 48,7 г, жиры – 8,4 г, а 7,6 г – белковый компонент.

Естественно, в таких количествах приправа в пищу не употребляется. Поэтому ее высокая калорийность фактически не влияет на питательную ценность приготовленных блюд.

Считается, что родиной лавра является Малая Азия. Оттуда его стали привозить в Европу в качестве лекарственного растения. Древние греки полагали, что он обладает магической силой и защищает от злых духов. Лавровый венок был символом победы, а само растение ассоциировалось с бессмертием. Немного позже его начали использовать в кулинарии как пряность.

Применение целебных свойств

Благодаря пользе, малому вреду и прекрасным целебным свойствам отвар из лаврового листа широко применяется при лечении многих заболеваний. Он особенно эффективен как вспомогательное средство, оказывающее бактерицидное и противовоспалительное действие.

Специя входит в состав многих народных рецептов, целительная сила которых уже прошла проверку временем. Но их можно применять только после консультации со специалистом.

Поскольку пряность нельзя употреблять в чистом виде, ее используют для приготовления настоев и отваров. Они борются с вирусными заболеваниями, очищают кожу, выводят лишнюю жидкость, улучшают пищеварение и имеют общеукрепляющее действие.

  • Для лечения диабета применяется следующий рецепт: сварить 15 листиков в 300 мл воды, получившуюся смесь настоять 3-4 часа.

Отвар лаврушки следует употреблять 3 раза в сутки по 50 мл перед едой. Замечено, что через 2 недели уровень сахара в крови нормализуется.

  • Для борьбы с потливостью ног и неприятным запахом следует делать ванночки с крепким лавровым настоем. Для его приготовления заварить 30-35 листов 1 стаканом кипятка. Отвару нужно дать настояться в течение 3-х часов, после чего он готов к применению.
  • А лавровый дым применялся еще в Древней Греции и Риме. Он очищает помещения от неприятных запахов и сырости. Кроме этого, запах этой специи благотворно влияет на нервную систему и имеет успокоительное действие.

Для окуривания комнаты нужно выложить на блюдце несколько листиков и поджечь их. В это время очень полезно немного полежать и расслабиться. Отмечено, что после такой процедуры у людей значительно улучшается умственная деятельность.

Этой пряности приписывают и магические свойства. Считается, что она отпугивает злых духов и улучшает эмоциональную обстановку в семье. Некоторые люди до сих пор помещают веточку лавра над входной дверью, чтобы защитить дом от негативного влияния.

Применение для похудения

Мочегонные свойства листа лавра активно используются для похудения. Эфирные масла, содержащиеся в его составе, способствуют быстрому выведению жидкости и избавляют от отеков. Но употребление лаврового отвара должно ограничиваться тремя днями, иначе оно приведет к обезвоживанию организма.

  1. Приготовить 1 палочку корицы и 6 листиков лавра;
  2. Вскипятить 1 литр воды;
  3. Бросить специи в кипяток;
  4. Варить на медленном огне 15-20 минут.

Отвар следует принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Для лучшего эффекта рекомендуется снизить суточное потребление калорий до 1500.

Это приведет к ускорению обмена веществ и скорейшему избавлению от лишних килограммов. Однако перед применением этого способа необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку бездумное употребление специи может спровоцировать появление проблем со здоровьем.

Читайте еще  Народные средства от клопов в квартире- как избавиться от клопов-
Ссылка на основную публикацию